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Nutrición Infantil,
un condicionante para el Resto de la Vida
La nutrición durante la primera infancia es un factor clave que determinara la salud de nuestros hijos en posteriores etapas de su vida. Los primeros años son importantes para establecer un abanico de sabores, olores y texturas en el paladar de los niños. La introducción constante y a su tiempo de vegetales y frutas; carnes y pescado; lácteos y semillas favorecerá a que el niño conozca la variedad de alimentos que tiene a su alcance. Es importante que toda mamá sepa que la nutrición en la niñez establecerá el curso de una posterior salud física y desarrollo mental en la adultez.
¿Cómo saber sí mi hijo esta recibiendo la cantidad necesaria de nutrientes para su edad?
Esta es una pregunta de la cual toda mama quisiera saber la respuesta. Conocer la cantidad y variedad de nutrientes que nuestros hijos deben consumir día tras día no es una tarea fácil, más aún en una sociedad que va cambiando tan rápido y pone al alcance de la mano el uso de la comida procesada.
